腰痛
- 腰に鈍痛や慢性的な痛みがある
- 腰痛で長時間同じ姿勢ができない
- 腰の痛みで日常生活も制限される
- 足やお尻が痺れたり、痛む
- 腰が痛くてストレスがたまる
腰痛の原因
腰痛になる原因は様々ですが、大きく分けて、以下のような事柄が挙げられます。
筋肉や腱、靭帯への負荷
腰部の筋肉や腱、靭帯の炎症や損傷が腰痛の主な原因となることがあります。
これは、急に重い物の持ち上げたり、身体の不自然な動き、長時間の不適切な姿勢、運動不足などが考えられます。
姿勢の問題
長時間の不適切な姿勢や、姿勢の乱れが腰痛の要因となることがあります。
例えば、長時間のデスクワーク、前かがみの姿勢、猫背などがあげられます。
加齢
年齢を重ねると、腰部の組織や構造に経年変化が生じることがあります。これにより、腰痛が発生します。特に腰椎の変性や椎間板の退行性変化が関係している場合があります。
腰痛を放っておくともっとひどい状態になることもあります
はじめは単なる腰の重だるさや軽い痛みが、ある時から強い痛みやしびれを感じる様になります。脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアといった坐骨神経にかかわる問題が生じます。
脊柱管狭窄
脊柱管と呼ばれる脊椎の中にある通路には脊髄や神経が通っています。そこが狭くなると神経を圧迫し、腰痛や脚の痛み、腰から臀部、太もも、下腿、足にかけてのしびれ、不快感につながります。
椎間板ヘルニア
脊椎の椎間板と呼ばれるクッションの役割を持つ組織が損傷し、内部のゼリー状の物質が外部に突き出る状態です。加齢、急激な負荷、姿勢の乱れなどの原因により、神経が圧迫されます。腰痛や坐骨神経痛、腰からお尻、下肢にかけての痛みやしびれ、筋力の低下がみられます。
南森町らいすぼーる鍼灸整体院での腰痛施術方法
南森町にある、らいすぼーる鍼灸整体院では「神経整体」で腰痛の原因である、圧迫されている神経にアプローチします。筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫が取り除かれると、腰痛は緩和・解消へ向かいます。
腰痛の最上級、痛みが一番強い脊柱管狭窄症はとても手ごわく、中には手術を勧められる方もいらっしゃいます。手術しようか迷っている方・手術したくない方・手術したけれど芳しくない方は是非一度、ご相談ください。
当整体院の腰痛施術が南森町の皆様に選ばれる５つのポイント
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丁寧なカウンセリングと動作確認
腰痛にまつわる痛みや不快感は千差万別です。お1人ずつ丁寧にカウンセリングを行い、お悩みをピックアップします。また、普段の歩き方や姿勢についても、姿勢分析や動作分析を実施し、腰だけではなく全身をチェックします。
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手技による神経整体
当院では「神経整体」という施術を手技で行います。腰痛の原因となっている筋肉の緊張を取り除き、様々な場所で圧迫されている神経の流れをスムーズにします。
身体を動かすのは、神経の伝達信号が正常に送られているからです。どこで滞っているのか、身体の反射機能を確認しながら、本当の原因にアプローチします。
しびれが強く出ている方には、強い圧をかけず、負担のかからない角度から筋肉の緊張をほぐします。 -
予防法やご自宅での過ごし方もアドバイス
ご自宅でも出来る簡単な体操など、日常で出来るケア方法もお伝えします。しびれを起こしている方は、神経を圧迫する動きもあります。あなたに合わせた方法をアドバイスします。
お喜びの声をいただいています！
南森町 50代 女性「腰だけでなく、肩こりも良くなりました」
『すべり症』と整形外科で診断され、リハビリやけん引治療、また、接骨院でハリ治療もしたが、行かなくなると腰が痛みだし寝返りもできないくらいになってきたので、こちらにお世話になることにしました。
3ヶ月頑張ったら大分良くなるとの先生の言葉を信じ、きちんと通ったら今はとても調子が良いです。
また、姿勢も良くなりました。腰だけでなく、肩こりも良くなり楽になりました。
※免責事項：お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
南森町 20代 男性「腰痛がなくなりました」
腰痛が治らなくて来院しました。
痛くないストレッチなど、家でもできることを沢山教えてもらい、腰痛がなくなりました。
再発しないために定期的に通っています。
※免責事項：お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
南森町 30代 男性「継続した『楽』を手に入れました」
デスクワークによる首痛、背中痛、腰痛、頭痛に我慢できなくなり、治療を受けました。
治療を受けてみて、最初何をしているかわからない感じでしたが、不思議と身体が楽になりました。痛さも改善されました。
以前はもみほぐしなどに通っていたが、一時的な楽で持続しなかった。
この院で施術を定期的に受けてから継続した「楽」を手に入れました。
※免責事項：お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。